Ziņas - vai zīdaiņi var lietot nervonskābi?

I. Ievads

Daudzi vecāki domā, vai zīdaiņi var lietot nervonskābi. Pirms atbildēt uz šo jautājumu, ir svarīgi izprast neronskābes avotus. Tā kā mātes piens satur neronskābi, var jautāt, vai arī mātes piens nav piemērots patēriņam. Bet ārpus mātes piena, vai zīdaiņi, kas jaunāki par 3 gadiem, vai no citiem avotiem var patērēt nervonskābi?

II. Kas ir nervonskābe?

Nervonskābe, pazīstams arī kā selacholeīnskābe, to zinātniski sauc par CIS-15-tetrakosenoic skābi. Tas ir omega-9 mononepiesātinātās taukskābes veids. Ņemot vērā tā sākotnējo atklāšanu zīdītāju nervu audos, to parasti sauc par nervonskābi.

Nervonskābe ir bioloģisko membrānu sastāvdaļa, kas galvenokārt atrodama glikolipīdu un sfingomielīnu veidā cilvēka smadzeņu, tīklenes, spermas un nervu audu baltajā vielā.

III. Nervonskābes ieguvumi

Nosaukums "nervonskābe" norāda uz tā primāro funkciju: dodot labumu nervu sistēmai. Turklāt tā nepiesātinātā rakstura dēļ tas piedāvā arī sirds un asinsvadu priekšrocības. Padziļināsimies dziļāk:

Veicina smadzeņu attīstību

Priekšlaicīgu un pilna termiņa zīdaiņu salīdzinājumi ir atklājuši augstāku nervu skābes līmeni pilntermiņa mazuļu smadzenēs. Pētījumi liecina, ka nervu skābe varētu ietekmēt zīdaiņu galvas apkārtmēra augšanu.
Nervonskābe regulē smadzeņu šūnu membrānas darbību, uzlabojot informācijas pārnešanu starp smadzeņu šūnām un palielinot kalcija jonu aktivitāti. Pētījumi ar dzīvniekiem to atbalsta, parādot, ka perorāli nervonskābes piedevas var uzlabot mācīšanos un atmiņu gan normālas, gan eksperimentāli atmiņas ar nemanāmām pelēm. Tādējādi tiek izvirzīta hipotēze, ka nervskābe varētu uzlabot cilvēka atmiņu un izziņu.

Uzlabo fokusu

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus (ADHD) raksturo neuzmanība, impulsivitāte un hiperaktivitāte. ADHD var izraisīt akadēmisku nepietiekamu sasniegumu, sliktas vienaudžu attiecības un pasliktināt sociālo darbību. Pētījumi liecina, ka bērniem ar ADHD plazmā ir zemāks neronskābes līmenis, salīdzinot ar parastiem bērniem. Pētījumi liecina, ka papildināšana ar pietiekamu neronskābes daudzumu var uzlabot ADHD simptomus un koncentrēties bērniem.

Samazina Alcheimera slimības, psihozes un depresijas risku

260 vecāka gadagājuma cilvēku ar kognitīviem traucējumiem un to taukskābju seruma analīzēm tika atklāts samazināts Alcheimera slimības (AD) risks ar augstāku gan neronskābes, gan DHA līmeni. Turklāt eksperimenti ir parādījuši, ka nervonskābes saturoša kļavu sēklu eļļa var aktivizēt BDNF/TRKB signalizācijas ceļu, palielināt postsinaptisko olbaltumvielu PSD95, Glua1 un Nmdar1 ekspresiju un samazināt iekaisuma faktoru mRNS līmeni IL-1β, TNF α un IL-6, līdz ar to izveicina neiroloģisko vājo atskaiti.
Citi pētījumi ir saistījuši zemāku neronskābes līmeni ar psihozes un depresijas prodromāliem simptomiem. Pētījumi liecina, ka adekvāts nervu skābes papildināšana var samazināt Alcheimera slimības, psihozes un depresijas risku.

Veicina mielīna remontu

Eksperimenti ar pelēm ar demielinizāciju, kas barota ar kļavu sēklu eļļu, kas satur nervonskābi, parādīja, ka šīs peles gandrīz atveseļojās līdz kontroles grupas līmenim. Citi pētījumi parādīja, ka uztura bagātinātāji ar neronskābi var uzlabot oligodendrocītu nobriešanu un remielinēšanu.

Samazina sirds un asinsvadu slimību risku

Pētījumos atklājies, ka nervu skābe var samazināt akūta išēmiska insulta risku. Iemesli ietver:
Bojātu neironu ceļu remonts un dzēšana smadzenēs
Nervu galu aktivitātes atjaunošana
Nervu šūnu atjaunošanās veicināšana
Smadzeņu nervu novecošanās novēršana
Sirds un asinsvadu sistēmas novecošanās, bojāto un rūdīto sienu remonts un atjaunošana
Asinsvadu sienas audu atjaunināšana
Asinsvadu elastības un vitalitātes atjaunošana

Iv. Vai zīdaiņi var lietot neronskābi? Kad viņiem vajadzētu sākt papildināšanu?

Atbilde faktiski ir diezgan vienkārša. Pārbaudīsim autoritatīvo vietējo un starptautisko departamentu, kā arī attiecīgo pārtikas noteikumu novērtējumu.

1. FDA noteikumi

Saskaņā ar oficiālajiem FDA dokumentiem, nervonskābi, kas iegūti no savienojumiem, var izmantot kā narkotiku.
Slimību, piemēram, izovaleeric acidēmijas ārstēšanai, deva ir 200-300 mg.

Tomēr FDA nav sertificējusi nervonskābi no citiem avotiem, kas izmantoti zīdaiņu formulā. Saskaņā ar FDA noteikumiem, ja sastāvdaļa ir jāizmanto zīdaiņu formulā, tā ir jāatzīst par to, ka ASV FDA ir atzīta par drošu (GRAS) zīdaiņu formulai. Nervonskābe nepārprotami neatbilst šim kritērijam.

2. ES noteikumi

ES nav tieši pārskatījis neronskābi, tāpēc nav pieejama atbilstoša informācija.

3. Ķīnas noteikumi

Jau 2011. gada 22. martā Veselības ministrija izdeva paziņojumu, kurā tika paziņots, ka kļavu sēklu eļļa ir nokārtojusi jauno Resursu pārtikas paziņojumu.

Apvienojot noteikumus un vaicājot nervu skābes saturu kļavu sēklu eļļā, tiek atklāts, ka kļavu sēklu eļļa parasti satur 3% -5% neronskābes. Saskaņā ar jaunajiem resursu pārtikas noteikumiem nervu skābes ikdienas uzņemšanas robeža ir aptuveni 150 mg.
Kā jau minēts iepriekš, nervskābes ķīmiskais nosaukums ir cis-15-tetrakosenoic skābe. Nacionālā veselības un ģimenes plānošanas komisija 2017. gadā izdeva vēl vienu jaunu resursu pārtikas paziņojumu par neronskābes savienojumiem, kas iegūti no rapšu naftas.

Šis paziņojums īpaši uzsvēra, ka zīdaiņiem nevajadzētu patērēt šādus produktus, un, ja produkts tieši izmanto savienojumu, etiķetei jānorāda, ka tas nav piemērots zīdaiņiem.

Balstoties uz pašreizējiem noteikumiem, neatkarīgi no tā, vai nervonskābe ir iegūta no savienojumiem vai pārtikas avotiem, tas nav piemērots zīdaiņiem. Daudzi cilvēki var jautāt: "Bet, ja mātes piens to satur, kāpēc mēs to nevaram izmantot?" Tas ietver divus aspektus. Pirmkārt, šobrīd ir ierobežoti pētījumi par nervonskābes drošību zīdaiņiem, un tas nav plaši izmantots visā pasaulē. Nepieciešami turpmāki pētījumi. Otrkārt, tas, vai zīdaiņiem ir jāpapildina nervu skābe, ir arī jautājums ar nepietiekamiem pētījumiem. Pašlaik nav būtisku datu, kas pierādītu, ka zīdaiņiem trūkst neronskābes. Tāpēc, lai to apstiprinātu, nepieciešami turpmāki pētījumi.

Tāpēc, pamatojoties uz pašreizējiem noteikumiem un novērtējumiem, ieteicams sākt papildināt ar nervskābi 3 gadu vecumā. Daudzi vecāki var justies vieglāk, ja viņi papildina zīdaiņus, kas jaunāki par 3 gadiem. Šādos gadījumos ir ieteicama pārtikas papildināšana.

Lai atkārtotu, nav pietiekamu pierādījumu, lai atbalstītu nervu skābes papildināšanu zīdaiņiem. No medicīniskā un uztura viedokļa nav datu, kas liecinātu, ka ir nepieciešama papildināšana. Tāpēc ieteicams izvēlēties racionālu pieeju zīdaiņu papildināšanai ar neronskābi.

Lai gan katrs vecāks cer uz gudru bērnu, ieteicams koncentrēties uz uzturu, vienlaikus pavadot arī vairāk laika kopā ar savu bērnu, nodrošinot veselīgu dzīves vidi un veicinot aktivitātes brīvā dabā. Šie faktori bieži ir svarīgāki.