Pēdējos gados lauvas manes sēne (Hericium erinaceus) ir pievērsis ievērojamu uzmanību saviem iespējamiem ieguvumiem veselībai, jo īpaši smadzeņu un kognitīvās funkcijas jomā.Organiskā hericium erinaceus ekstrakts, kas iegūts no šīs aizraujošās sēnes augļu ķermeņiem, ir kļuvis par populāru uztura bagātinātāju starp indivīdiem, kuri vēlas uzlabot savu garīgo labsajūtu.
Kādas ir hericija Erinaceus ekstrakta priekšrocības smadzeņu veselībai?
Hericium Erinaceus ekstrakts ir bagāts ar dažādiem bioaktīviem savienojumiem, ieskaitot beta-glikānus, hericenonus un erinacīnus, kuri, domājams, veicina tā iespējamās neiroprotektīvās un kognitīvās uzlabošanas īpašības. Daudzos pētījumos ir izpētīta šī ekstrakta ietekme uz smadzeņu veselību, un atklājumi ir daudzsološi.
Viens no galvenajiem hericija Erinaceus ekstrakta ieguvumiem ir tā spēja veicināt neironu augšanu un izdzīvošanu, nervu sistēmas pamatdaļas, kas atbild par signālu pārraidi visā ķermenī. Ir pierādīts, ka šis ekstrakts stimulē nervu augšanas faktora (NGF) ražošanu - olbaltumvielu, kas ir būtiska neironu uzturēšanai, atjaunošanai un atjaunošanai. Uzlabojot NGF līmeni,Hericium erinaceus ekstraktsvar palīdzēt aizsargāt pret neironu bojājumiem un atbalstīt jaunu neironu savienojumu augšanu, potenciāli uzlabojot kognitīvo funkciju un atmiņu.
Turklāt pētījumi liecina, ka hericija erinaceus ekstraktam var būt pretiekaisuma un antioksidantu īpašības, kas varētu pasargāt smadzenes no oksidatīvā stresa un iekaisuma, divi galvenie veicinātāji ar vecumu saistītu kognitīvo pasliktināšanos un neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera un Parkinsona. Ekstrakta spēja apkarot oksidatīvo stresu un iekaisumu tiek attiecināta uz tā bagātīgo bioaktīvo savienojumu saturu, piemēram, erinacīniem un hericenoniem, kuriem ir pierādīts, ka tam ir spēcīga antioksidanta un pretiekaisuma aktivitāte.
Turklāt ir konstatēts, ka hericija erinaceus ekstrakts veicina neironu cilmes šūnu proliferāciju un diferenciāciju, kas ir būtiska smadzeņu audu atjaunošanai un atjaunošanai. Atbalstot šo cilmes šūnu augšanu un attīstību, ekstrakts var veicināt smadzeņu spēju veidot jaunus neironu savienojumus un potenciāli uzlabot kognitīvo funkciju.
Vai hericium erinaceus ekstrakts var uzlabot garīgo skaidrību un koncentrēšanos?
Daudzi cilvēki ziņo, ka pēc papildināšanas ar uzlabotu garīgo skaidrību, fokusu un koncentrēšanosOrganiskā hericium erinaceus ekstraktsApvidū Šis efekts, visticamāk, ir saistīts ar ekstrakta spēju uzlabot NGF ražošanu, kam ir izšķiroša loma veselīgas smadzeņu funkcijas uzturēšanā un kognitīvo procesu, piemēram, uzmanības, mācīšanās un atmiņas atbalstam, uzturēšanai.
Turklāt ir konstatēts, ka hericija Erinaceus ekstrakts palielina noteiktu neirotransmiteru, ieskaitot acetilholīnu, līmeni, kas ir būtisks atmiņai, uzmanībai un mācību procesiem. Modulējot neirotransmitera līmeni, šis ekstrakts var palīdzēt optimizēt smadzeņu darbību un uzlabot kognitīvo veiktspēju.
Papildus tā ietekmei uz neirotransmiteriem ir pierādīts, ka arī hericija erinaceus ekstrakts pastiprina asins plūsmu un skābekļa piegādi smadzenēm. Advikvējai asins plūsmai un skābeklim ir izšķiroša nozīme optimālai smadzeņu darbībai, jo tie nodrošina, ka neironi saņem nepieciešamās barības vielas un skābekli, kas nepieciešami to metabolisma procesiem. Uzlabojot smadzeņu asins plūsmu, ekstrakts var veicināt pastiprinātu garīgo skaidrību un fokusu, atvieglojot efektīvu barības vielu un skābekļa piegādi smadzeņu šūnām.
Vai hericium erinaceus ekstrakts ir efektīvs trauksmes un depresijas pārvaldīšanai?
Jaunie pētījumi to liecinaHericium erinaceus ekstraktsVar būt potenciāli ieguvumi trauksmes un depresijas pārvaldīšanai, diviem izplatītiem garīgās veselības stāvokļiem, kas var būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti. Tiek uzskatīts, ka šī ekstrakta pretiekaisuma un antioksidantu īpašības ir nozīmīga tā iespējamā garastāvokļa regulējošā iedarbībā.
Hronisks iekaisums un oksidatīvais stress ir saistīti ar trauksmes un depresijas attīstību un progresēšanu. Samazinot smadzeņu iekaisumu un oksidatīvo stresu, hericija erinaceus ekstrakts var palīdzēt mazināt simptomus, kas saistīti ar šiem stāvokļiem.
Turklāt daži pētījumi ir norādījuši, ka hericija erinaceus ekstrakts var modulēt neirotransmiteru, piemēram, serotonīna un dopamīna līmeni, līmeni, kas ir iesaistīti garastāvokļa, emociju un labklājības sajūtu regulēšanā. Optimizējot neirotransmitera līmeni, šis ekstrakts var palīdzēt uzlabot garastāvokli un samazināt trauksmes un depresijas sajūtu.
Turklāt ekstrakta spēja veicināt neiroģenēzi vai jaunu neironu veidošanos ir saistīta arī ar tā iespējamiem ieguvumiem trauksmes un depresijas pārvaldībā. Tiek uzskatīts, ka neiroģenēzei ir izšķiroša loma antidepresantu ārstēšanas metožu efektivitātē un atbalstot šo procesu,Organiskā hericium erinaceus ekstraktsvar veicināt depresijas simptomu mazināšanu un uzlabotu garastāvokļa regulēšanu.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī provizoriskie pētījumi ir daudzsološi, ir nepieciešami plašāki klīniskie pētījumi, lai pilnībā izprastu hericija erinaceus ekstrakta efektivitāti un mehānismus, pārvaldot trauksmi un depresiju, kā arī noteikt optimālās devas un papildināšanas ilgumu.
Iespējamās blakusparādības un piesardzības pasākumi
Kaut arī hericium erinaceus ekstrakts parasti tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to patērē ieteicamajās devās, ir svarīgi apzināties iespējamās blakusparādības un piesardzības pasākumus. Dažiem indivīdiem var rasties viegls kuņģa -zarnu trakta diskomforts, piemēram, vēdera uzpūšanās vai gāze, vispirms ieviešot ekstraktu viņu uzturā. Ieteicams sākt ar zemāku devu un pakāpeniski palielināt to, lai novērtētu toleranci.
Turklāt indivīdiem ar sēņu alerģijām vai tiem, kas lieto medikamentus, kas mijiedarbojas ar ekstrakta bioaktīvajiem savienojumiem, vajadzētu ievērot piesardzību un jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu pirms hericija Erinaceus ekstrakta iekļaušanas viņu ikdienas gaitās.
Secinājums
Hericium erinaceus ekstrakts, kas iegūts no lauvas manekes sēnes, ir pievērsis ievērojamu uzmanību tā potenciālajiem ieguvumiem smadzeņu veselībai, izziņas funkcijai un garīgajai labsajūtai. Ar savām neiroprotektīvajām, pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām šis ekstrakts parāda solījumu atbalstīt smadzeņu veselību, uzlabot garīgo skaidrību un fokusu, kā arī potenciāli pārvaldīt trauksmi un depresiju.
Kamēr pētījumi turpinās, esošie pētījumi liecina, ka hericium erinaceus ekstrakts varētu būt vērtīgs papildinājums veselīgam dzīvesveidam indivīdiem, kuri vēlas optimizēt savu kognitīvo sniegumu un vispārējo garīgo labklājību. Tā spēja veicināt neironu augšanu, modulēt neirotransmitera līmeni un apkarot oksidatīvo stresu un iekaisumu padara to par intriģējošu dabisku papildinājumu smadzeņu funkcijas atbalstam.
Tomēr ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, pirms savā rutīnā iekļaujot hericium erinaceus ekstraktu, it īpaši, ja jums ir kādi jau pastāvoši veselības stāvokļi vai lietojat medikamentus. Turklāt, lai nodrošinātu tīrību un potenci, ir svarīgi iegūt augstas kvalitātes piedevas no cienījamiem ražotājiem.
Apvienojot līdzsvarotu uzturu, regulāru fizisko aktivitāti un veselīgu dzīvesveidu ar iespējamiem hericija Erinaceus ekstrakta ieguvumiem, indivīdi var atbalstīt viņu kognitīvo veselību un uzlabot viņu vispārējo labklājību.
BioWay Organic ir veltīts ieguldījumiem pētniecībā un attīstībā, lai nepārtraukti uzlabotu mūsu ekstrakcijas procesus, kā rezultātā tiek iegūti progresīvi un efektīvi augu ekstrakti, kas atbilst klientu mainīgajām vajadzībām. Koncentrējoties uz pielāgošanu, uzņēmums piedāvā pielāgotus risinājumus, pielāgojot augu ekstraktus, lai izpildītu īpašas klientu prasības, efektīvi risinot unikālas formulēšanas un lietojumprogrammas vajadzības. Apņēmies ievērot normatīvo aktu ievērošanu, BioWay Organic ievēro stingrus standartus un sertifikātus, lai nodrošinātu, ka mūsu rūpnīcas ekstrakti ievēro būtiskas kvalitātes un drošības prasības dažādās nozarēs. Specializējoties bioloģiskos produktos ar BRC, Organic un ISO9001-2019 sertifikātiem, uzņēmums izceļas kā profesionālisOrganiskā hericium erinaceus ekstrakta ražotājsApvidū Ieinteresētās personas tiek mudinātas sazināties ar mārketinga vadītāju Grace Hu plkstgrace@biowaycn.comVai arī apmeklējiet mūsu vietni www.biowaynutrition.com, lai iegūtu papildinformāciju un sadarbības iespējas.
Atsauces:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Hericium erinaceus uztura papildināšana palielina sūnaino šķiedru-CA3 hipokampu neirotransmisiju un atpazīšanas atmiņu savvaļas tipa pelēm. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2017.
2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Hericium Erinaceus (Lion's Mane) biopieejamība un tās ietekme uz kognitīvo funkciju. Biomedicīnas pētījumi, 31 (4), 207–215.
3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, Sy, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericium Erinaceus micēlijs un tā atvasinātie polisaharīdi uzlaboja oksidatīvā stresa izraisītu apoptozi cilvēka SK-N-MC neiroblastomas šūnās. Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls, 17 (12), 1988.
4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2008). Nervu augšanas faktoru izraisoša hericija erinaceus aktivitāte 1321N1 cilvēka astrocitomas šūnās. Bioloģiskais un farmaceitiskais biļetens, 31 (9), 1727-1732.
5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY, & Skryabin, GK (2003). Hericija erinaceus ekstrakta ietekme uz prokarbazīna neatbilstības labošanas aktivitāti un citotoksisko iedarbību γ apstarotos cilvēka limfocītos. Uzturs un vēzis, 45 (2), 252-257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Hericium Erinaceus (Lion's Mane) biopieejamība un tās ietekme uz kognitīvo funkciju. Biomedicīnas pētījumi, 31 (4), 207–215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, Ly, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Erinacīns ir bagātināts ar hericiju Erinaceus micēlijs uzlabo Alcheimera ar slimību saistītās patoloģijas AppSWE/PS1de9 transgēnās pelēs. Biomedicīnas zinātnes žurnāls, 25 (1), 1-14.
8. Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, KO (2018). Hericium Erinaceus vilks mazina iekaisuma demielinizāciju un oksidatīvo stresu peles multiplās sklerozes modelī. Uzturvielas, 10 (2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P., & Zhao, GP (2013). In vitro anti-Helicobacter pylori ārstniecības sēņu ekstraktu ietekme, īpašu uzsvaru liekot uz lauvas maneke sēni, hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Pasta laiks: 28.-2024. Jūnijs
