Angelica sakne, kas pazīstama arī kā Angelica archangelica, ir augs, kura dzimtene ir Eiropa un Āzijas daļas. Tās sakne ir izmantota gadsimtiem ilgi tradicionālajā medicīnā un kā kulinārijas sastāvdaļa. Pēdējos gados popularitāte irOrganiskais Angelica sakņu pulveris ir strauji palielinājies, pateicoties tās daudzajiem potenciālajiem ieguvumiem veselībai un daudzpusīgajiem lietojumiem.
Angelica saknes pulveris ir iegūts no žāvētām un samaltām eņģeļu auga saknēm. Tam ir izteikts, zemes aromāts un nedaudz rūgta garša. Šis pulveris ir bagāts ar dažādiem savienojumiem, tostarp ēteriskajām eļļām, flavonoīdiem un fenolskābēm, kas veicina tā iespējamās ārstnieciskās īpašības. Angelica saknes pulveri parasti izmanto kā gremošanas palīglīdzekli, imunitātes pastiprinātāju un dabisku līdzekli dažādām veselības problēmām.
Kam ir piemērots Angelica sakņu pulveris?
Angelica saknes pulveris tradicionāli tiek izmantots dažādiem mērķiem, un mūsdienu pētījumi ir atklājuši dažus tā iespējamos ieguvumus. Viens no galvenajiem angelikas sakņu pulvera lietojumiem ir kā gremošanas līdzeklis. Tiek uzskatīts, ka tas veicina veselīgu gremošanu, stimulējot gremošanas enzīmu un žults ražošanu, kas var palīdzēt efektīvāk sadalīt pārtiku. Turklāt tādu savienojumu kā furanokumarīni un terpēni eņģeļa sakņu pulverī var veicināt tā potenciālu kā gremošanas toniku, mazinot iekaisumu un veicinot veselīgu zarnu mikrobiomu.
Turklāt tiek uzskatīts, ka angelikas saknes pulverim piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt simptomus, kas saistīti ar tādiem stāvokļiem kā artrīts, podagra un citi iekaisuma traucējumi. Flavonoīdi un fenola skābes, kas atrodamaseņģeļa saknes pulveristiek uzskatīts, ka tiem ir nozīme iekaisuma ceļu regulēšanā un oksidatīvā stresa mazināšanā, kas var veicināt hronisku iekaisumu.
Daži pētījumi arī liecina, ka angelica sakņu pulverī atrodamajiem savienojumiem var būt pretmikrobu un antioksidantu iedarbība, kas potenciāli atbalsta imūnsistēmas darbību un aizsargā pret oksidatīvo stresu. Eņģeļa sakņu pulverī esošās ēteriskās eļļas un terpēni ir pierādījuši pretmikrobu iedarbību pret dažādām baktērijām un sēnītēm, savukārt flavonoīdi un fenolskābes veicina šī augu piedevas antioksidantu īpašības.
Turklāt angelikas saknes pulveris tradicionāli tiek izmantots kā dabisks līdzeklis pret menstruāciju krampjiem, premenstruālo sindromu (PMS) un citām sieviešu veselības problēmām. Tās iespējamā ietekme uz hormonālo līdzsvaru un dzemdes muskuļu relaksāciju var veicināt tā iespējamos ieguvumus šajā jomā. Tiek uzskatīts, ka augu savienojumu, piemēram, ostholes un ferulīnskābes klātbūtne angelikas sakņu pulverī ietekmē hormonālo regulējumu un, iespējams, mazina menstruāciju diskomfortu.
Kā lietot Angelica sakņu pulveri gremošanas veselībai?
Organiskais Angelica sakņu pulverisvar iekļaut dažādās receptēs un dzērienos, lai atbalstītu gremošanas veselību. Viens populārs veids, kā to izmantot, ir pievienot tējkaroti vai divas tējkarotes siltam ūdenim vai zāļu tējai un izdzert to pirms ēšanas. Tas var palīdzēt stimulēt gremošanas enzīmus un sagatavot ķermeni labākai barības vielu uzsūkšanai. Turklāt angelikas saknes pulveri var pievienot kokteiļiem, jogurtam vai citiem ēdieniem un dzērieniem, lai uzlabotu gremošanu.
Vēl viena iespēja ir pievienot angelikas saknes pulveri sāļos ēdienos, piemēram, zupās, sautējumos vai marinādēs. Tās zemes garša var papildināt dažādas sastāvdaļas un pievienot dziļumu jūsu kulinārijas darbiem. Lietojot ēdiena gatavošanā, angelikas saknes pulveris var uzlabot vispārējo garšas profilu, vienlaikus potenciāli nodrošinot gremošanas sistēmas priekšrocības.
Ir svarīgi atzīmēt, ka angelica saknes pulveris jālieto mērenībā, jo tas var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem un dažiem cilvēkiem izraisīt blakusparādības. Parasti ieteicams sākt ar maziem daudzumiem un pakāpeniski palielināt devu atbilstoši panesamībai. Turklāt personām ar noteiktiem veselības traucējumiem, piemēram, grūtniecību vai kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, pirms eņģeļa saknes pulvera iekļaušanas diētā vai labsajūtas rutīnā jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Vai Angelica sakņu pulveris var palīdzēt ar sieviešu veselības problēmām?
Angelica saknes pulveri tradicionāli izmanto, lai risinātu dažādas sieviešu veselības problēmas, jo īpaši tās, kas saistītas ar menstruāciju un reproduktīvo veselību. Dažas sievietes ziņo, ka patērēOrganiskais Angelica sakņu pulverisvai to lietošana lokāli var palīdzēt mazināt menstruālo krampjus, regulēt menstruālo ciklu un samazināt premenstruālā sindroma (PMS) simptomu smagumu.
Angelicas saknes pulvera iespējamās priekšrocības sieviešu veselībai bieži tiek attiecinātas uz tā spēju ietekmēt hormonālo līdzsvaru un dzemdes muskuļu relaksāciju. Daži pētījumi liecina, ka savienojumiem, kas atrodami eņģeļa saknē, piemēram, ferulīnskābei un osthole, var būt estrogēna īpašības, kas varētu palīdzēt regulēt hormonālās svārstības un mazināt simptomus, kas saistīti ar hormonālo nelīdzsvarotību.
Turklāt tiek uzskatīts, ka angelikas saknes pulverim piemīt pretiekaisuma un spazmolītiskas īpašības, kas var palīdzēt samazināt diskomfortu un krampjus, kas saistīti ar menstruālo ciklu. Tiek uzskatīts, ka tādu savienojumu kā kumarīni un terpēni eņģeļa saknes pulverī veicina tā iespējamo muskuļu relaksējošo un pretiekaisuma iedarbību.
Lai gan tas ir daudzsološs, ir svarīgi atzīmēt, ka ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu angelikas sakņu pulvera efektivitāti un drošību sieviešu veselības problēmu risināšanā. Daži pētījumi ir ziņojuši par pozitīviem rezultātiem, savukārt citi ir atraduši ierobežotus vai nepārliecinošus pierādījumus. To nedrīkst lietot kā profesionālas medicīniskās konsultācijas vai ārstēšanas aizstājēju, īpaši smagu vai hronisku slimību gadījumos.
TurklātOrganiskais Angelica sakņu pulverisvar mijiedarboties ar noteiktām zālēm, piemēram, asins šķidrinātājiem vai hormonālām terapijām, un tās jālieto piesardzīgi personām ar īpašiem veselības stāvokļiem. Pirms eņģeļa saknes pulvera iekļaušanas labsajūtas programmā ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši sievietēm, kuras ir grūtnieces, baro bērnu ar krūti vai kurām ir medicīniskas problēmas.
Iespējamās blakusparādības un piesardzības pasākumi
Lai gan angelica saknes pulveris parasti tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to patērē mērenos daudzumos, ir dažas iespējamās blakusparādības un piesardzības pasākumi, kas jāzina:
1. Alerģiskas reakcijas: Dažiem indivīdiem var būt alerģija pret angelica sakņu pulveri vai citiem Apiaceae dzimtas pārstāvjiem, kas ietver tādus augus kā burkāni, selerijas un pētersīļi. Alerģiskas reakcijas simptomi var būt izsitumi uz ādas, nieze vai apgrūtināta elpošana.
2. Mijiedarbība ar zālēm: Angelica saknes pulveris var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, īpaši tiem, kas ietekmē asins recēšanu, piemēram, varfarīnu vai aspirīnu. Tas var mijiedarboties arī ar hormonāliem medikamentiem vai zālēm, ko metabolizē noteikti aknu enzīmi.
3. Fotosensitivitāte: daži savienojumi, kas atrodami angelica sakņu pulverī, piemēram, furanokumarīni, var palielināt jutību pret saules gaismu, kas var izraisīt ādas kairinājumu vai izsitumus.
4. Kuņģa-zarnu trakta problēmas: dažos gadījumosOrganiskais Angelica sakņu pulverisvar izraisīt gremošanas traucējumus, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu vai caureju, īpaši, ja to lieto lielos daudzumos vai personām ar jau esošiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem.
5. Grūtniecība un zīdīšanas periods: Ir ierobežoti pētījumi par angelica sakņu pulvera drošību grūtniecības un zīdīšanas laikā. Parasti ir ieteicams izvairīties no tā lietošanas šajos periodos vai konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu pirms tā lietošanas.
Lai samazinātu iespējamās blakusparādības un nodrošinātu drošu lietošanu, ir ļoti svarīgi ievērot ieteicamās devas un konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši personām ar jau esošiem veselības traucējumiem vai tiem, kas lieto medikamentus. Turklāt eņģeļa sakņu pulvera iegāde no cienījamiem avotiem un pareiza uzglabāšanas instrukciju ievērošana var palīdzēt nodrošināt kvalitāti un iedarbīgumu.
Secinājums
Organiskais Angelica sakņu pulverisir daudzpusīgs un potenciāli izdevīgs augu papildinājums ar ilgu tradicionālas lietošanas vēsturi. Lai gan ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu tā ietekmi, daudzi cilvēki to iekļauj savā uzturā un labsajūtas rutīnās, lai tā varētu labvēlīgi ietekmēt gremošanas, pretiekaisuma un sieviešu veselību. Tāpat kā ar jebkuru piedevu, pirms eņģeļa sakņu pulvera lietošanas ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja jums ir kādi veselības traucējumi vai lietojat zāles. Pareiza dozēšana, ieguve un uzglabāšana ir arī būtiska, lai nodrošinātu drošu un efektīvu šī augu pulvera lietošanu.
Bioway Organic ir apņēmusies ražot augstas kvalitātes augu ekstraktus, izmantojot organiskas un ilgtspējīgas metodes, nodrošinot mūsu produktu visaugstāko tīrību un efektivitāti. Apņēmies nodrošināt ilgtspējīgu ieguvi, uzņēmums par prioritāti piešķir videi draudzīgu praksi, kas aizsargā dabisko ekosistēmu ieguves procesa laikā. Piedāvājot daudzveidīgu augu ekstraktu klāstu, kas pielāgots tādām nozarēm kā farmācija, kosmētika, pārtika un dzērieni, Bioway Organic kalpo kā visaptverošs vienas pieturas risinājums visām augu ekstraktu vajadzībām. Slavens kā profesionālisOrganic Angelica Root Powder ražotājs, uzņēmums cer uz sadarbības veicināšanu un aicina interesentus sazināties ar mārketinga vadītāju Greisu HU plkst.grace@biowaycn.comvai apmeklējiet mūsu vietni www.biowayorganicinc.com, lai iegūtu papildu informāciju un jautājumus.
Atsauces:
1. Sarris, J. un Bone, K. (2021). Angelica archangelica: potenciāla augu izcelsmes zāles iekaisuma traucējumiem. Augu medicīnas žurnāls, 26, 100442.
2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2003). Angelica archangelica (Angelica). Journal of Herbal Pharmacotherapy, 3 (4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A. un Chadwick, LR (2005). Pretmikrobu augu zāles brūču kopšanai. The International Journal of Aromatherapy, 15(1), 4-19.
4. Benedek, B., & Kopp, B. (2007). Achillea millefolium L. sl Pārskatīts: jaunākie atklājumi apstiprina tradicionālo lietošanu. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157(13-14), 312-314.
5. Deng, S., Chen, SN, Yao, P., Nikolic, D., van Breemen, RB, Bolton, JL, ... & Fong, HH (2006). Serotonīnerģiskās aktivitātes vadīta Angelica sinensis sakņu ēteriskās eļļas fitoķīmiskā izmeklēšana, kuras rezultātā tika identificēts ligustilīds un butilidēnaftalīds kā potenciālie antidepresantu izraisītāji. Journal of Natural Products, 69(4), 536-541.
6. Sarris, J., Byrne, GJ, Cribb, L., Oliver, G., Murphy, J., Macdonald, P., ... & Williams, G. (2019). Angelica augu ekstrakts menopauzes simptomu ārstēšanai: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 25 (4), 415-426.
7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL un Huang, TC (2003). Angelica Archangelica un tās sastāvdaļas: no tradicionālajiem augiem līdz mūsdienu medicīnai. Journal of Ethnopharmacology, 88(2-3), 123-132.
8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... & Byrne, GJ (2020). Hormonālie līdzekļi menopauzes simptomu ārstēšanai: sistemātisks pārskats un metaanalīze. Papildu terapijas medicīnā, 52, 102482.
9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W. un Yang, CR (2020). Angelica archangelica: potenciāli barojošas augu izcelsmes zāles menopauzes simptomiem. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26 (5), 397-404.
10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C. un Scholey, A. (2011). Augu izcelsmes zāles depresijas, trauksmes un bezmiega ārstēšanai: Psihofarmakoloģijas un klīnisko pierādījumu pārskats. European Neuropsychopharmacology, 21(12), 841-860.
Izlikšanas laiks: 20. jūnijs 2024
