Ziņas - kādas ir Lauvas krēpu ekstrakta blakusparādības?

I. Ievads

Ievads

Lauvas krēpes sēne, zinātniski pazīstama kā hericium erinaceus, ir kļuvusi līdzīga kaskādes baltās lauvas krēpēm, tradicionālajā medicīnā ir izmantota gadsimtiem ilgi. Mūsdienās tas ir plaši pieejams kā uztura bagātinātājs, bieži vien tā veidāOrganiskā lauvas krēpes ekstrakts vai hericium erinaceus ekstrakta pulveris. Lai arī daudzi to var izraisīt tā potenciālie ieguvumi, ir svarīgi izprast iespējamās blakusparādības, kas saistītas ar tā izmantošanu.

Pirms ienirt iespējamās blakusparādībās, ir vērts atzīmēt, ka Lauvas krēpes ekstrakts lielākajai daļai cilvēku parasti tiek uzskatīts par drošu. Jebkurā gadījumā, tāpat kā jebkuram papildinājumam, personīgās atbildes var mainīties, un tas ir nepārtraukti saudzīgi konsultēt ar veselības aprūpi, pirms jūsu režīmā iekļauj modernus papildinājumus.

Lauvas krēpu ekstrakta kopējās blakusparādības

Kaut arī Organic Lion krēpu ekstrakts parasti ir labi panesams, dažiem lietotājiem var rasties vieglas blakusparādības. Tie var ietvert:

Kuņģa -zarnu trakta diskomforts:Daži cilvēki ziņo, ka, lietojot Lauvas krēpu ekstraktu, saskaras ar nelieliem gremošanas jautājumiem, piemēram, kuņģa traucējumiem, slimībām vai caureju. Šīs norādes regulāri ir maigas un regulāri mazinās, jo korpuss maina papildinājumu.

Ādas reakcijas:Retos gadījumos klientiem ir detalizēti izsitumi ādas vai tirpšana pēc Lauvas krēpu ekstrakta iztērēšanas. Tas varētu būt saistīts ar nelabvēlīgi jutīgu reakciju uz sēni vai tās komponentiem.

Galvassāpes:Nelielam skaitam klientu ir detalizēti sastapšanās migrēnas pēc Lauvas krēpu piedevu lietošanas. Pareizais iemesls ir neskaidrs, bet tas varētu būt saistīts ar sēnes ietekmi uz nervu augšanas faktora (NGF) līmeni organismā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka šīs blakusparādības parasti ir retas un bieži vien tās, kad tās rodas. Daudzi hericium erinaceus ekstrakta pulvera lietotāji ziņo, ka vispār nav nelabvēlīgas ietekmes.

Iespējamā mijiedarbība un piesardzības pasākumi

KamērOrganiskā lauvas krēpes ekstraktsir iegūts no dabiska avota, tas joprojām var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem un veselības stāvokļiem. Šeit ir daži piesardzības pasākumi, kas jāņem vērā:

Asins recēšana:Lauvas krēpēm var būt vieglas antikoagulantu īpašības. Ja jūs lietojat asinīs plānotus medikamentus vai jums ir asiņošanas traucējumi, pirms Lauvas manierīces ekstrakta konsultējieties ar ārstu.

Cukura diabēts:Daži izmeklējumi ierosina, ka Lauvas krēpes varētu pazemināt cukura līmeni asinīs. Ja jums ir cukura diabēts vai lietojat zāles cukura līmeņa kontrolei, cieši pārbaudiet līmeni un konsultējieties ar savu veselības aprūpes piegādātāju.

Alerģijas:Ja jums ir alerģija pret citām sēnēm, iespējams, jums būs lielāka alerģiska reakcija uz Lauvas krēpēm. Sāciet ar nelielu devu, lai pārbaudītu savu toleranci.

Grūtniecība un zīdīšana:Sakarā ar ierobežotu izmeklēšanu par Lauvas krēpu ietekmi grūtniecības un zīdīšanas laikā, vislabāk ir saglabāt stratēģisku attālumu no lietošanas šajos periodos, ja vien to īpaši ieteica veselības aprūpes prasme.

Ir svarīgi to atcerētiesHericium erinaceus ekstrakta pulverisir atvasināts no dabiska avota, "dabisks" ne vienmēr nozīmē "drošs visiem". Atsevišķas reakcijas var atšķirties, un tas, kas labi der vienai personai, var nebūt piemērots citai.

Ilgtermiņa lietošanas un devas apsvērumi

Apsverot organisko lauvas manierīces ekstrakta vai jebkura papildinājuma izmantošanu, ir svarīgi domāt par ilgtermiņa efektiem un atbilstošu devu. Šeit ir daži galvenie punkti, kas jāņem vērā:

Deva:Lauvas krēpu ekstraktam nav vispāratzītu mērījumu. Apsvērtajos devas, kas izmantotas, ir pagarinājušas no 250 mg līdz 3000 mg dienā. Parasti tiek ierosināts sākt ar zemāku devu un lēnām to palielināt, pārbaudot jebkādas antagonistiskas ietekmes.

Ilgtermiņa drošība:Kaut arī Lauvas krēpu ekstrakta īstermiņa lietošana lielākajai daļai cilvēku ir droša, ilgtermiņa drošības dati ir ierobežoti. Dažos pētījumos ir izmantoti Lauvas krēpes papildinājumi līdz 16 nedēļām, neziņojot par būtisku nelabvēlīgu ietekmi, taču ir nepieciešami vairāk pētījumu par regulāras lietošanas ilgtermiņa sekām.

Riteņbraukšana:Daži lietotāji izvēlas ciklu izmantot Lauvas krēpes ekstraktu, ņemot to uz laiku (piemēram, 4-8 nedēļas), kam seko pārtraukums. Šīs pieejas pamatā ir teorija, ka tā var palīdzēt novērst iespējamo toleranci vai nezināmu ilgtermiņa efektu, lai gan zinātniski pierādījumi šai praksei ir ierobežoti.

Kvalitāte ir svarīga:Tīrība un kvalitāteHericium erinaceus ekstrakta pulverisvar būtiski ietekmēt gan tā efektivitāti, gan blakusparādību iespējamību. Vienmēr izvēlieties augstas kvalitātes bioloģiskos produktus no cienījamiem avotiem.

Izvēloties lauvas manieļu papildinājumu, ir vērts apsvērt produktus no uzņēmumiem, kas prioritāti piešķir kvalitātei un tīrībai. Piemēram, BioWay Industrial Group Ltd ar vismodernāko 50 000 kvadrātmetru ražošanas iekārtu un 100 hektāriem organisko audzēšanu Qinghai-Tibet plato piedāvā augstas kvalitātes organiskus botāniskus ekstraktus, ieskaitot Lion's Mane. Viņu uzlabotās ražošanas tehnoloģijas un visaptverošie sertifikāti (ieskaitot CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher un USDA/ES Organic) nodrošina produkta kvalitāti un drošību.

Kamēr lauvas krēpu ekstrakta potenciālie ieguvumi ir valdzinoši, ir galvenā uzmanība, lai to izmantotu ar koriģētu viedokli. Lielākā daļa klientu saskaras ar ievērojamām blakusparādībām, bet personīgās reakcijas var mainīties. Sākot ar zemu mērījumu, pārbaudot ķermeņa reakciju un konsultējot ar veselības aprūpes prasmi, jūs varat samazināt nelabvēlīgas ietekmes iespēju, vienlaikus izpētot šī valdzinošā organisma iespējamos ieguvumus.

Secinājums

Noslēgumā, kamērOrganiskā lauvas krēpes ekstraktsUn hericium erinaceus ekstrakta pulveris piedāvā aizraujošus potenciālus ieguvumus, tie nav bez iespējamām blakusparādībām. Uzturoties informētam un uzmanīgi tuvojoties viņu lietošanai, jūs varat pieņemt labākos lēmumus savai veselībai. Ja jūs interesē uzzināt vairāk par augstas kvalitātes botāniskajiem ekstraktiem, ieskaitot Lion's Mane, jūtieties brīvi sazināties ar BioWay Industrial Group Ltd plkstgrace@biowaycn.comPapildinformāciju.

Atsauces

Frīdmens, M. (2015). Hericija Erinaceus (Lion's Mane) sēņu augļu ķermeņu un micēlijas ķīmija, uzturs un veselību veicinošās īpašības un to bioaktīvie savienojumi. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Sēņu jamabushitake (hericium erinaceus) ietekmes uzlabošana uz viegliem kognitīvajiem traucējumiem: dubultmaskēts placebo kontrolēts klīniskais pētījums. Phytoterapy Research, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium Erinaceus uzlabo garastāvokļa un miega traucējumus pacientiem, kurus skārusi liekais svars vai aptaukošanās: vai cirkulējoši pro-bdnf un bdnf varētu būt potenciāli biomarķieri?. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2019. gads.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Žeņšeņa kopējā saponīna un ginsenozīdu RB1 un RG1 neiroprotektīvā ietekme uz muguras smadzeņu neironiem in vitro. Eksperimentālā neiroloģija, 173 (2), 224–234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, SNA (2013). Lauvas mane ārstniecības sēņu neirotrofiskās īpašības, hericium erinaceus (augstākas basidiomycetes) no Malaizijas. Starptautiskais medicīnisko sēņu žurnāls, 15 (6).