Jaunumi – organiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulvera ieguvumi veselībai

I. Ievads

Dabiskās labsajūtas un augu aizsardzības līdzekļu jomāorganiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulverisir spēcīgs un cienīts botāniskais ekstrakts, kas izslavēts ar tā ievērojamajām veselību veicinošajām īpašībām.Šis ekstrakts, kas iegūts no piena dadžu auga (Silybum marianum) sēklām, ir gadsimtiem ilgi lolots, jo tas spēj atbalstīt aknu veselību, detoksikāciju un vispārējo labsajūtu.Iedziļināsimies organiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulvera aizraujošajā pasaulē un izpētīsim tā ieguvumus, lietojumus un nozīmi mūsdienu holistiskajā veselības praksē.

II.Izpratne par organisko piena dadžu sēklu ekstrakta pulveri

Organiskais piena dadžu sēklu ekstrakta pulveris ir koncentrēta bioaktīvo savienojumu forma, kas atrodama piena dadžu sēklās, jo īpaši silimarīns, kas ir flavonolignānu komplekss, kas pazīstams ar savām antioksidanta un hepatoprotektīvajām īpašībām.Šis smalkais pulveris ir rūpīgi ražots no bioloģiski audzētām piena dadžu sēklām, nodrošinot tīrību, iedarbīgumu un stingru bioloģisko standartu ievērošanu.Ekstrakts, kas ir slavens ar bagātīgo silimarīna saturu, tiek cienīts par tā potenciālu veicināt aknu darbību, palīdzēt detoksikācijā un sniegt antioksidantu atbalstu.

III.Bioloģiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulvera ieguvumi veselībai

1. Aknu atbalsts: Viens no vispazīstamākajiem organiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulvera ieguvumiem ir tā spēja atbalstīt aknu veselību.Tiek uzskatīts, ka silimarīns, galvenais bioaktīvais savienojums, palīdz aizsargāt aknu šūnas no bojājumiem un veicina veselīgu aknu audu atjaunošanos.
2. Detoksikācija: ekstrakts tiek novērtēts, jo tas spēj palīdzēt detoksikācijas procesos organismā, atbalstot toksīnu un vielmaiņas atkritumu produktu izvadīšanu.
3. Aizsardzība pret antioksidantiem: silimarīnam piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt cīnīties pret oksidatīvo stresu un aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem.
4. Gremošanas labsajūta: organiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulveris ir saistīts arī ar gremošanas veselību, potenciāli atbalstot kuņģa-zarnu trakta komfortu un līdzsvaru.
5. Vispārējā labklājība: tiek uzskatīts, ka ekstrakts ne tikai dod īpašu labumu veselībai, bet arī veicina vispārējo labsajūtu un vitalitāti, veicinot holistiskas veselības un līdzsvara sajūtu.

IV.Bioloģiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulvera daudzpusīga izmantošana

Organiskais piena dadžu sēklu ekstrakta pulveris nonāk dažādos labsajūtas produktos un sastāvos, tostarp:
- Uztura bagātinātāji: tā ir populāra sastāvdaļa aknu atbalsta piedevās, detoksikācijas maisījumos un holistiskajos labsajūtas sastāvos.
- Augu izcelsmes zāles: ekstraktu izmanto tradicionālajos augu izcelsmes līdzekļos un dabiskās veselības praksēs, lai atbalstītu aknu darbību un vispārējo veselību.
- Funkcionālie pārtikas produkti: to var iekļaut funkcionālos pārtikas un dzērienu produktos, kas paredzēti aknu veselības un labklājības veicināšanai.

V. Bioloģiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulvera spēka izmantošana

Tā kā apziņa par dabisko veselību un holistisku labsajūtu turpina pieaugt, organiskā piena dadžu sēklu ekstrakta pulvera nozīme kļūst arvien skaidrāka.Tā potenciāls atbalstīt aknu veselību, palīdzēt detoksikācijā un piedāvāt antioksidantu aizsardzību padara to par vērtīgu sabiedroto holistiskas labklājības meklējumos.Neatkarīgi no tā, vai ekstrakts tiek izmantots uztura bagātinātājos, augu izcelsmes līdzekļos vai funkcionālos pārtikas produktos, tas liecina par tradicionālās ārstniecības augu noturīgo gudrību un pastāvīgo dabas bagātīgo dāvanu izpēti.

VI.Kādas ir piena sēnītes blakusparādības?

Piena dadzis parasti tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto iekšķīgi īsu laiku.Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties vieglas blakusparādības.Tie var ietvert:
1. Gremošanas problēmas: Dažiem cilvēkiem var rasties viegli gremošanas traucējumi, piemēram, caureja, vēdera uzpūšanās, gāzes vai kuņģa darbības traucējumi.
2. Alerģiskas reakcijas: Retos gadījumos var rasties alerģiskas reakcijas pret piena sēnīti, izraisot tādus simptomus kā izsitumi, nieze vai apgrūtināta elpošana.Personām, kurām ir zināma alerģija pret Asteraceae/Compositae dzimtas augiem (piemēram, ambrozijas, kliņģerītes un margrietiņas), var būt lielāka iespēja izjust alerģiskas reakcijas pret piena sēnīti.
3. Mijiedarbība ar zālēm. Piena dadzis var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, īpaši tiem, ko metabolizē aknas.Pirms piena sēnīšu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, ja lietojat zāles, īpaši aknu slimību, vēža vai diabēta ārstēšanai.
4. Hormonāla ietekme: daži avoti liecina, ka piena sēnītei var būt estrogēna iedarbība, kas potenciāli varētu ietekmēt hormonu jutīgos apstākļus.Tomēr, lai pilnībā izprastu šīs sekas, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan piena sēnīte parasti ir labi panesama, individuālās atbildes reakcijas var atšķirties.Tāpat kā ar jebkuru uztura bagātinātāju vai augu izcelsmes līdzekli, pirms piena sēnītes lietošanas ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja jums ir pamata veselības traucējumi, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti vai lietojat zāles.

VII.Vai pastāv piena sēnīšu lietošanas riski?

Ir iespējami riski un apsvērumi, kas saistīti ar piena sēnītes lietošanu.Daži no tiem ietver:
1. Alerģiskas reakcijas: personām ar zināmu alerģiju pret augiem, kas pieder pie vienas ģimenes ar piena dadzis, piemēram, ambroziju, krizantēmu, kliņģerīti un margrietiņu, var rasties alerģiskas reakcijas pret piena sēnīti.
2. Grūtniecība un zīdīšanas periods: piena sēnīšu lietošanas drošība grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav pietiekami pētīta.Piesardzības nolūkos tiem, kas atrodas šajos dzīves posmos, var būt ieteicams izvairīties no piena sēnīšu lietošanas.
3. Diabēts: Cilvēkiem ar cukura diabētu jāievēro piesardzība, lietojot piena sēnīti, jo tas var potenciāli pazemināt cukura līmeni asinīs.Ieteicams rūpīgi uzraudzīt cukura līmeni asinīs un konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu.
4. Hormonu jutīgi stāvokļi: indivīdiem ar hormonu jutīgiem stāvokļiem, tostarp noteiktiem vēža veidiem, var būt jāizvairās no piena sēnītes lietošanas, jo tā aktīvā sastāvdaļa silibinīns, kā novērots dažos pētījumos, ir līdzīgs estrogēniem.
Personām ir svarīgi apspriest piena sēnītes lietošanu ar veselības aprūpes speciālistu, jo īpaši, ja viņiem ir pamata veselības traucējumi, viņi ir stāvoklī, baro bērnu ar krūti vai lieto medikamentus.Tas var palīdzēt nodrošināt, ka visi iespējamie riski vai mijiedarbība tiek rūpīgi apsvērti pirms piena sēnītes vai saistīto produktu lietošanas.

VIII.Cik daudz piena dadzis man vajadzētu lietot?

Atbilstošā piena sēnīšu deva var atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā konkrētais produkts, indivīda veselības stāvoklis un paredzētais lietojums.Ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, pirms sākat jebkuru jaunu uztura bagātinātāju shēmu.Tomēr, pamatojoties uz pieejamajiem pētījumiem, ir ziņots, ka silimarīns, galvenā piena sēnīšu sastāvdaļa, ir drošs, lietojot 700 miligramus trīs reizes dienā 24 nedēļas.

Ir svarīgi atzīmēt, ka pārāk daudz piena sēnīšu lietošana var izraisīt nevēlamas sekas.Piemēram, aknu toksicitāte ir novērota cilvēkiem ar vēzi, kuri lietoja ļoti lielas silibīna (silimarīna sastāvdaļas) devas no 10 līdz 20 gramiem dienā.

Ņemot vērā iespējamo individuālo reakciju dažādību un drošības nodrošināšanas nozīmi, ir svarīgi meklēt norādījumus no veselības aprūpes sniedzēja, lai noteiktu piemērotu piena sēnīšu devu konkrētām veselības vajadzībām un apstākļiem.

IV.Vai ir līdzīgi uztura bagātinātāji?

Jā, tiek uzskatīts, ka vairākiem uztura bagātinātājiem ir līdzīga ietekme uz piena sēnīti.Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan šiem uztura bagātinātājiem var būt potenciāls ieguvums, individuālās atbildes var atšķirties, un ir ļoti svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, pirms sākat jebkuru jaunu uztura bagātinātāju shēmu.Šeit ir daži uztura bagātinātāji, kas darbojas līdzīgi piena sēnītei:
1. Kurkumīns: Kurkumīns, kurkuma aktīvā sastāvdaļa, ir pētīts, ņemot vērā tā iespējamos ieguvumus aknu veselībai.Pētījumi liecina, ka tam var būt pozitīva ietekme uz cirozi, jo daži pētījumi liecina par slimības smaguma samazināšanos un zemākiem cirozes aktivitātes rādītājiem cilvēkiem ar cirozi, kuri lietoja kurkumīna piedevas.
2. E vitamīns: E vitamīns ir svarīga antioksidanta uzturviela, kas ir pētīta, ņemot vērā tā iespējamos ieguvumus hroniska C hepatīta gadījumā. Daži pierādījumi liecina, ka E vitamīna papildināšana var izraisīt aknu enzīmu samazināšanos, kas saistīta ar aknu bojājumiem un hepatītu.
3. Resveratrols: Resveratrols, antioksidants, kas atrodams vīnogu vīnogulājiem, ogām un zemesriekstiem, ir pētīts, lai samazinātu oksidatīvo stresu, samazinātu insulīna rezistenci un mazinātu iekaisumu cilvēkiem ar cukura diabētu.Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pilnībā izprastu tā ietekmi.
Ir svarīgi uzsvērt, ka indivīdiem vajadzētu apspriest šo piedevu lietošanu ar veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu labāko pieeju viņu īpašajām veselības vajadzībām.Turklāt parasti ir ieteicams izvairīties no vairāku uztura bagātinātāju vienlaicīgas lietošanas vienam un tam pašam mērķim, jo var rasties mijiedarbība un iespējama nelabvēlīga ietekme.Konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu var palīdzēt nodrošināt drošu un atbilstošu uztura bagātinātāju lietošanu.

Atsauces:
Nacionālais komplementārās un integrējošās veselības centrs.Piena dadzis.

Camini FC, Costa DC.Silimarīns: ne tikai vēl viens antioksidants.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Piena sēnītes terapeitiskais potenciāls diabēta gadījumā.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Piena dadzis alkohola un/vai hepatīta B vai C vīrusu aknu slimībām.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Žilessens A, Šmits H. H.Silimarīns kā atbalstoša aknu slimību ārstēšana: stāstījuma pārskats.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G u.c.Augu izcelsmes produktu lietošana personām, kas reģistrētas C hepatīta pretvīrusu ilgstošas ārstēšanas pret cirozi (HALT-C) izmēģinājumā.Hepatoloģija.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N u.c.Silimarīna (piena dadzis) ietekme uz aknu slimībām pacientiem ar hronisku C hepatītu, kas neveiksmīgi ārstēti ar interferona terapiju: randomizēts kontrolēts pētījums.JAMA.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Effects of Silybum marianum (L.) Gaertn.(silimarīna) ekstrakta papildināšana ar antioksidantu statusu un hs-CRP pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu: randomizēts, trīskārši akls, placebo kontrolēts klīniskais pētījums.Fitomedicīna.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silimarīns 2. tipa cukura diabēta gadījumā: randomizētu kontrolētu pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze.J Diabetes Res.2016;2016: 5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Botāniskie produkti un to bioaktīvās fitoķīmiskās vielas sieviešu veselībai.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Nacionālā vēža institūta PDQ integratīvo, alternatīvo un komplementāro terapiju redakcijas kolēģija.Piena dadzis (PDQ®): veselības aprūpes speciālistu versija.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin un hepatocelulārā karcinoma: sistemātisks, visaptverošs un kritisks pārskats.Pretvēža zāles.2015;26(5):475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S u.c.Silimarīns (piena dadžu ekstrakts) kā terapeitisks līdzeklis kuņģa-zarnu trakta vēža ārstēšanā.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L u.c.Physician Global Assessment and Body Surface Area saliktais rīks ir vienkārša alternatīva psoriāzes apgabala un smaguma pakāpes indeksam psoriāzes novērtēšanai: PRISTINE un PRESTA post hoc analīze.Psoriāze (Auckl).2018;8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin and non-melanoma skin cancers.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin nomāc šūnu proliferāciju un inducē multiplās mielomas šūnu apoptozi, izmantojot PI3K/Akt/mTOR signalizācijas ceļu.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Silimarīna (piena dadzis) ietekme un tolerance pacientiem ar hronisku C hepatīta vīrusu infekciju: randomizētu kontrolētu pētījumu metaanalīze.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Piena dadzis.In: Drugs and Lactation Database (LactMed).Nacionālā medicīnas bibliotēka (ASV);2022. gads.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A u.c.Estrogēna receptora β silibinīna dabiskajam agonistam ir imūnsupresīva loma, kas ir potenciāls terapeitiskais līdzeklis reimatoīdā artrīta gadījumā.Front Immunol.2018; 9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Silimarīna, piena dadžu ekstrakta galvenās sastāvdaļas drošība un toksicitāte: atjaunināts pārskats.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silibins un aknas: no fundamentāliem pētījumiem līdz klīniskajai praksei.Pasaules J Gastroenterols.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Kurkumīna papildināšanas ietekme uz slimības smagumu pacientiem ar aknu cirozi: randomizēts kontrolēts pētījums.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Buchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. E vitamīna ietekme uz hronisku C hepatīta 3. genotipu: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums.J Med Assoc Thai.2014;97 Suppl 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol diabēta un tā pakārtoto patoloģiju ārstēšanai.Eur Endokrinols.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Papildu lasīšana
Ēbrahimpūrs, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et al.Silybum marianum (L.) Gaertn ietekme.(silimarīna) ekstrakta papildināšana ar antioksidantu statusu un hs-CRP pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu: randomizēts, trīskārši akls, placebo kontrolēts klīniskais pētījums.Fitomedicīna.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Cepts, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et al.Silimarīna (piena dadzis) ietekme uz aknu slimībām pacientiem ar hronisku C hepatītu, kas neveiksmīgi ārstēti ar interferona terapiju: randomizēts kontrolēts pētījums.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Džeikobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Piena dadzis alkohola un/vai B vai C hepatīta aknu slimībām — sistemātisks Cochrane hepatobiliāru grupas pārskats ar randomizētu klīnisko pētījumu metaanalīzēm.Esmu J Gastroenterols.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. un Sarna, S. Silimarīna ietekme uz aknu ķīmiskajām, funkcionālajām un morfoloģiskām izmaiņām.Dubultakls kontrolēts pētījums.Scan J Gastroenterol.1982;17:517–21.

Zīfs, L.;Kurto, T.;Szabo, G. et al.Augu izcelsmes produktu lietošana personām, kas ir iesaistītas C hepatīta pretvīrusu ilgstošas ārstēšanas pret cirozi (HALT-C) izmēģinājumā.Hepatoloģija.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistors, I.;Dumea, R. et al.Silimarīns 2. tipa cukura diabēta gadījumā: Randomizētu kontrolētu pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze.J Diabetes Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468