I. Ievads
Ievads
Organiskā lauvas krēpes ekstrakts, pazīstams arī kā hericium erinaceus ekstrakta pulveris, ir aizraujis kulinārijas pasauli ar savu unikālo garšu un pārsteidzošajām labklājības priekšrocībām. Šī elastīgā fiksēšana, kas tika secināta no lauvas krēpu sēnes, piedāvā apburošu umami garšu un daudzu uztura īpašību. Šajā rakstā mēs izpētīsim dažas debesu formulas, kas pievienojas šim neparastam ekstraktam, parādot, kā jūs varat paaugstināt maltītes, vienlaikus nodrošinot tās iespējamās labklājības priekšrocības.
Uztura spēkstacija: izpratne par Organic Lion krēpu ekstraktu
Pirms mēs ienirt formulās, veltīsim laiku, lai novērtētu organiskās lauvas krēpes ekstrakta uztura spējas. Šis raksturīgais papildinājums tiek nospiests ar bioaktīviem savienojumiem, saskaitot hericenonus un erinacines, kuriem ir pārbaudīti to iespējamie izziņas ieguvumi. Pētījums ierosina, ka Lauvas krēpes var atbalstīt smadzeņu veselību, uzlabot atmiņu un attīstīties vispārējā garīgajā skaidrībā.
TurklātHericium erinaceus ekstrakta pulverisir bagāts ar antioksidantiem, kas piedāvā palīdzību, apkarojot oksidatīvo spiedienu un saasināšanos organismā. Tas ir arī lielisks beta-glikānu avots, polisaharīdi, kas pazīstami ar savām imūnsistēmas veicinošajām īpašībām. Ar savu iespaidīgo uztura profilu nav brīnums, ka veselībai apzinīgi cilvēki ir enerģiski konsolidēt šo parazītu ekstraktu viņu uzturā.
Uzņēmumā Bioway Industrial Group Ltd mēs lepojamies ar augstas kvalitātes organiskās lauvas krēpes ekstraktu. Mūsu vismodernākie izgatavošanas biroji, šķērsojot 50 000 kvadrātmetru, izmanto progresēto ekstrakcijas avansu, lai garantētu mūsu priekšmetu tikumu un spēku. Ar mūsu 100 hektāru organisko dārzeņu stādīšanas bāzi uz Qinghai-Tibet plato, mēs saglabājam pilnīgu kontroli pār savu neapstrādāto materiālu kvalitāti, nodrošinot, ka mūsu lauvas krēpu ekstrakts atbilst augstākajiem organiskās sertifikācijas etaloniem.
Kulinārijas darbi: Delectable ēdieni ar Lauvas krēpu ekstraktu
Tagad izpētīsim dažas kārdinošas receptes, kas parāda Organic Lion's Mane ekstrakta daudzpusību. Šie ēdieni ne tikai garšo pārsteidzoši, bet arī nodrošina ērtu veidu, kā iekļaut šo uztura spēkstaciju ikdienas uzturā.
Lauvas manie latte
Sāciet savu dienu ar barojošu un garšīgu lauvas krēpes latte. Šis mierinošais dzēriens ir lieliski piemērots tiem, kas vēlas palielināt savu izziņas funkciju un baudīt alternatīvu bez kofeīna.
Sastāvdaļas:
1 glāze nesaldināta mandeļu piena (vai jūsu vēlamais piens)
1 tējkarotes organiskās lauvas krēpu ekstrakts
1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakts
1 tējkarotes medus vai kļavu sīrups (pēc izvēles)
Šķipsniņa kanēļa
Instrukcijas:
Nelielā katliņā maigi sildiet mandeļu pienu uz vidējas uguns, līdz tas ir silts, bet ne vārīšanās.
Saputojiet organiskā lauvas krēpes ekstraktu, vaniļas ekstraktu un saldinātāju (ja lietojat), līdz tas ir labi apvienots.
Ielejiet maisījumu blenderī un 30 sekundes samaisiet augstu, lai izveidotu putojošu tekstūru.
Ielejiet latte savā iecienītajā krūzē un apkaisa ar šķipsniņu kanēļa.
Izbaudiet savu barojošo lauvas krēpes latte!
Lauvas krēpes umami buljons
Šis pikantais buljons ir ideāls pamats zupām, sautējumiem vai kā patstāvīgs malkšanas buljons. Tas ir pildīts ar garšu un barības vielām, padarot to par lielisku papildinājumu jūsu kulinārijas repertuāram.
Sastāvdaļas:
8 tases ūdens
2 ēdamkarotesOrganiskā lauvas krēpes ekstrakts
1 ēdamkaroti žāvētas šitakas sēnes
1 Kombu jūras aļģu lapa
1 ēdamkarote tamari vai sojas mērce
1 ēdamkaroti miso pastas
1 collas ingvera gabals, sagriezts
2 ķiploku daiviņas, sasmalcinātas
1 mazs sīpols, ceturksnis
Instrukcijas:
Lielā katlā apvienojiet ūdeni, lauvas krēpu ekstraktu, žāvētas šitake sēnes, kombu, tamari, ingveru, ķiplokus un sīpolu.
Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samaziniet siltumu un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes.
Noņemiet no uguns un sasprauž buljonu caur smalka acs sietu.
Saputojiet miso pastu, līdz pilnībā izšķīst.
Pasniedziet karstu kā malkošu buljonu vai izmantojiet kā pamatu iecienītākajām zupas receptēm.
Lauvas manām enerģijas bumbiņām
Šīs bezpārbaudes enerģijas bumbiņas ir ideāla uzkoda, lai uzkurinātu jūsu dienu. Tie ir viegli pagatavojami, pārnēsājami un pildīti ar barības vielām no lauvas krēpu ekstrakta un citām pilnvērtīgām sastāvdaļām.
Sastāvdaļas:
1 glāzes ripotas auzas
1/2 tase mandeļu sviesta
1/4 tase medus
2 ēdamkarotes Organiskā lauvas krēpu ekstrakts
1/4 glāzes zemes flaxseed
1/4 tase tumšās šokolādes mikroshēmas
1 tējkarotes vaniļas ekstrakts
Šķipsniņa jūras sāls
Instrukcijas:
Lielā bļodā sajauciet visas sastāvdaļas, līdz tā ir labi apvienota.
Pārklājiet maisījumu un 30 minūtes ledusskapī, lai to būtu vieglāk apstrādāt.
Rullējiet maisījumu mazās bumbiņās, apmēram 1 collas diametrā.
Ievietojiet enerģijas bumbiņas uz pergamenta izklātas cepešpannas un ledusskapī vēl 30 minūtes.
Uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī līdz nedēļai.
Iekļaujot lauvas krēpes ekstraktu ikdienas rutīnā
Šīs receptes ir tikai sākums jūsu kulinārijas ceļojumam ar Organic Lion's Mane ekstraktu. Ietekmētie rezultāti nav nebeidzami-jūs varat to iekļaut kokteiļos, apkaisīt to uz rīta auzu pārslu vai patiešām konsolidēt to pikantos ēdienos, piemēram, maisa fragmentos vai makaronu mērcēs. Galvenais ir sākt ar nelielām summām un nepārtraukti pieaugumu, kad jūs pieradīsit pie tā aromāta un trieciena.
Paturiet prātā, kamērHericium erinaceus ekstrakta pulverisparasti tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, tas ir nepārtraukti saudzīgi konsultēt ar veselības aprūpes zināšanu, pirms uzturā iekļaujiet nelietotu papildinājumu, it īpaši, ja jums ir iepriekš pastāvoši labklājības apstākļi vai lietojat medikamentus.
Iepazīstoties ar saviem kulinārijas uzņēmumiem ar Lauvas krēpes ekstraktu, mēs enerģiju jūs eksperimentējam un atklājam neizmantotus veidus, kā pievienoties šai uztura spēkstacijai savās vakariņās. Neatkarīgi no tā, vai jūs nogaršat mierinošu lauvas maneke latte, bļodāt ar umami bagātu buljonu vai uzkodas uz vitalitātes bumbiņām, jūs barojat savu ķermeni un intelektu ar katru chomp.
Secinājums
Organiskā lauvas krēpu ekstrakts jeb hericium erinaceus ekstrakta pulveris ir vairāk nekā tikai stilīgs papildinājums - tas ir elastīgs fiksēšana, kas var palielināt jūsu kulinārijas izpausmes, vienlaikus atbalstot jūsu vispārējo veselību. Iekļaujot to tādās garšīgās formulās kā mēs, ar kuriem mēs esam dalījušies, jūs varat novērtēt tā priekšrocības garšīgā un atvērtā veidā.
Vai esat gatavs sākt savu lauvas maneke Kulinārijas ceļojumu? Lai iegūtu vairāk datu par mūsuOrganiskā lauvas krēpes ekstraktsun citi botāniski priekšmeti, lūdzu, nelieciet, lai sazinātos ar mumsgrace@biowaycn.comApvidū Mūsu grupa ir nepārtraukti enerģiska, lai palīdzētu jums atrast ideālus stiprinājumus, lai atbalstītu savu veselību un paaugstinātu kulinārijas darbus.
Atsauces
1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Sēņu jamabushitake (hericium erinaceus) ietekmes uzlabošana uz viegliem kognitīvajiem traucējumiem: dubultmaskēts placebo kontrolēts klīniskais pētījums. Phytoterapy Research, 23 (3), 367-372.
2 Frīdmens, M. (2015). Hericija Erinaceus (Lion's Mane) sēņu augļu ķermeņu un micēlijas ķīmija, uzturs un veselību veicinošās īpašības un to bioaktīvie savienojumi. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls, 63 (32), 7108-7123.
3 Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, UR, ... & Malek, SNA (2013). Lauvas mane ārstniecības sēņu neirotrofiskās īpašības, hericium erinaceus (augstākas basidiomycetes) no Malaizijas. Starptautiskais medicīnisko sēņu žurnāls, 15 (6).
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017). Hericium erinaceus uztura papildināšana palielina sūnaino šķiedru-CA3 hipokampu neirotransmisiju un atpazīšanas atmiņu savvaļas tipa pelēm. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2017.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, KO (2018). Hericium erinaceus ekstrakts samazina trauksmi un depresīvu izturēšanos, veicinot hipokampu neiroģenēzi pieaugušo peles smadzenēs. Journal of Medical Food, 21 (2), 174-180.
Sazinieties ar mums
Grace Hu (mārketinga vadītājs)grace@biowaycn.com
Karls Čengs (izpilddirektors/priekšnieks)ceo@biowaycn.com
Vietne:www.biowaynutrition.com
Pasta laiks: decembris-27-2024
